【今日の体重】
56.30㎏
【今日食べたもの】
8:50 グレープフルーツ 5房
14:30 サンドイッチ
20:00 病院食
ご飯、みそ汁、豚肉ごまあえ
野菜あえ
↓
【今日の行動】
自宅レッスン
夜勤入り
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