【今日の体重】
【今日食べたもの】
0:30 味ごのみ 1袋
ビィタインゼリー
8:30 パン(イチゴジャム・ママレード)
12:00 ベーコンパン
チョコクロワッサン
紅茶
お菓子
21:30 ごはん 8分目
おでん
(卵・糸こんちゃく・木綿豆腐)
【今日の行動】
夜勤明け
セミナー
ハングル
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