【今日の体重】
.㎏
【今日食べたもの】
8:00 ホテルの朝食
豆腐、サラダ
ハム、卵焼き
ほうれん草、筑前煮
ヨーグルト、みそ汁
13:00 スパムおにぎり
16:40 タイ料理
シンハービール
生春巻き
カリカリ鶏皮唐揚げ
シーフードチヂミ
タイのさつま揚げ
空芯菜炒め
【今日の行動】
ジュエリーバッグ東京レッスン
千葉へ
2019
29Jan
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