【今日の体重】
【今日食べたもの】
6:00 ワカメおにぎり
10:10 ガスト
朝粥
14:15 パン ２個
18:20 巻き寿司 ３個
サラダ
【今日の行動】
夜勤明け
ダイエットカウンセリング
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2018
16Dec
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