【今日の体重】
55.20㎏
【今日食べたもの】
10:30 星乃珈琲
紅茶、ゆで卵
食パン 1/2枚
20:50 病院食
ご飯、みそ汁
アジフライ、漬け物
煮しめ(かぼちゃ、大根)
23:40 せんべい
【今日の行動】
ダイエットカウンセリング
夜勤入り
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