Salon de Arc-en-ciel ~アルカンシエル~ ・・~**~**~**~**~・・ ご訪問ありがとうございます。 こんばんは Salon de Arc-en-cielの 清水ゆかりです(*^^*) 今日は、 ジュエリーバッグ®協会のNorico先生…
こんばんは、 Salon de Arc-en-cielの 清水ゆかりです。 今日は、 今までに作ったジュエリーバッグを ずらずらと並べてみました。 これからレッスンに 行ってみようかなって 思われている方の参考になれば幸いです。 レッスン・オーダーお申し込みはこちら 【バックル…
Salon de Arc-en-ciel ~アルカンシエル~ ・・~**~**~**~**~・・ ご訪問ありがとうございます。 こんばんは Salon de Arc-en-cielの 清水ゆかりです(*^^*) グルーデコやジュエリーバッグを 体…
Salon de Arc-en-ciel ~アルカンシエル~ ・・~**~**~**~**~・・ ご訪問ありがとうございます。 こんばんは Salon de Arc-en-cielの 清水ゆかりです(*^^*) 今日から4月です。 エイプリルフールで…
【今日の体重】 54.85㎏ 【今日食べたもの】 12:50 外食 ドラゴンバーガー (ハンバーガー、サラダ、ポテト、紅茶) 15:15 みたらし団子 18:30 外食 ビール 鴨肉、水菜サラダ 鯛の菜の花巻 燻製盛り合わせ 鶏も…
【今日の体重】 55.45㎏ 【今日食べたもの】 10:45 バナナ 12:40 外食 五目ラーメン (野菜、ラーメン1/3) 19:50 ごはん 生卵 プチトマト 2個 こんにゃく ゴボウ 【今日の行動】 セミナー…
【今日の体重】 ㎏ 【今日食べたもの】 17:20 サンドイッチ カレーパン 【今日の行動】 自宅レッスン LINE@友だち追加…
【今日の体重】 ㎏ 【今日食べたもの】 6:00 おにぎり 生野菜 13:00 山ぶた 豚肉定食 ご飯 みそ汁 卵たれ、豚肉 野菜 【今日の行動】 夜勤明け グループコンサルタント セミナー LINE@友だち追加…
【今日の体重】 56.10㎏ …
【今日の体重】 56.55㎏ 【今日食べたもの】 10:00 パン 1個 18:35 パンケーキ サラダ 紅茶 【今日の行動】 自宅レッスン ダイエットカウンセリング LINE@友だち追加…
2019/12/12
2019/12/11
2019/12/10